มัสเซิลเมมโมรี่!
เนื้อหาในหมวด บทความ |
มัสเซิลเมมโมรี่ คือ การเรียนรู้ ซึ่งมันเกิดขึ้นเมื่อคุณ “ตั้งใจ” พยายามจัดร่างกายให้เข้าสู่ตำแหน่งหนึ่ง หรือเคลื่อนไหวในลักษณะหนึ่ง ถูกแปรเปลี่ยนจากการปฏิบัติที่คุณรู้ตัว เป็นการปฏิบัติที่เป็นออโตเมติก ที่ไม่จำเป็นต้องคิด ซึ่งตรงนี้เราอาจเรียกมันว่า มัสเซิลเมมโมรี่ ที่ผ่านการเรียนรู้แล้ว ก็ได้ ดังนั้นเมื่อถึงจุดนั้น ก็เหมือนกับกล้ามเนื้อเรามันมีความคิดของมันเอง ทำให้มันสามารถแสดงอภินิหาร คือการเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนมากๆ ได้โดยเราไม่ต้องคิดเลย สามารถเล่นช้อทดีๆได้ช้อทแล้วช้อทเล่า ทำสกอร์ดีๆได้หลุมแล้วหลุมเล่า
จากการค้นคว้าหาความหมายของคำว่า “มัสเซิลเมมโมรี่” ของผมก็ยังไม่พบว่ามีการค้นพบทฤษฎีนี้อย่างเป็นรูปธรรม ยังเป็นสิ่งที่ลี้ลับพอสมควร จะเรียกว่ามันคือ “วิทยายุทธ” ที่ชั้นสูงและลึกลับก็ได้ แต่มีบางฝ่ายเรียกมันว่า “มอเตอร์เมมโมรี่” แต่จะเรียกว่าอย่างไรก็คงไม่สำคัญนัก ที่สำคัญคือเราต้องเข้าใจว่าการเรียนการเคลื่อนไหวใหม่สักอย่างหนึ่ง ไม่ว่าจะเป็นการถ่ายน้ำหนักหรือการใช้ช่วงล่างก็ตาม คุณต้องเสียเวลาฝึกมันซ้ำแล้วซ้ำอีกนานพอ พอที่จะทำให้มันกลายเป็นสิ่งที่ออโตเมติก
ระหว่างที่คุณเรียนกอล์ฟ มีกระบวนการเกิดขึ้น 2 กระบวนการด้วยกัน คือ 1) ก่อนอื่นคุณต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองจาก “การเคลื่อนไหวเก่า” ซึ่งต้องค่อยๆเปลี่ยน ไม่ใช่เปลี่ยนทันที และ 2) คุณต้องปรับตัวให้เข้ากับ “การเคลื่อนไหวใหม่” …ต้องเข้าใจและเชื่อมั่นว่าการเปลี่ยนแปลงทุกอย่างจะต้องเป็นแบบค่อยเป็นค่อยไป
เป้าหมายในใจของคุณในขณะหนึ่งๆก็จะต้องเป็นการเปลี่ยนแปลงเพื่อให้ดีขึ้น อย่าคิดว่าเปลี่ยนแปลงเพื่อให้ยอดเยี่ยม แล้วตั้งใจไว้ว่าในอนาคต ถ้าคุณทำงานมาถูกทาง คุณก็จะกลับมาทบทวนเบสิคแต่ละอย่างซ้ำแล้วซ้ำอีก ซึ่งผมเรียกว่า “การทบทวนเบสิคอย่างสม่ำเสมอ”
มัสเซิลเมมโมรี่ ที่ฝึกมาได้ถูกต้องจะทำให้วงคุณดีและมีประสิทธิภาพ มัสเซิลเมมโมรี่ ที่ฝึกมาไม่ถูกต้องก็เป็นตามนั้น ยิ่งเป็นมานานก็ยิ่งแก้หรือเปลี่ยนแปลงยาก และคุณต้องเป็นคนเปลี่ยนเอง
ตรงนี้คุณคงพอเห็นภาพแล้วว่าการซ้อมเองอาจเป็นโทษมากกว่าประโยชน์ การที่ร่างกายเราจะสามารถเรียนรู้การเคลื่อนไหวง่ายๆสักอย่างหนึ่งนั้นจำเป็นต้องใช้เวลาจำนวนหนึ่ง ซึ่งมากจนคุณอาจคิดไม่ถึง ด้วยเหตุนี้เอง หลักสูตรกอล์ฟที่ดีจึงต้องมีความยาวอย่างเพียงพอ ที่จะให้ผู้ฝึกสอนสามารถสร้าง มัสเซิลเมมโมรี่ ให้ผู้เรียนเป็นจุดๆไป และมีเวลาพอที่จะฝึกซ้อมโดยมีผู้สอนดูแลโดยตลอดจนกว่าผู้เรียนจะได้ “เรียนรู้” ครบทั้งวงจร
สิ่งที่นักกอล์ฟใหม่และนักกอล์ฟที่อยากเก่งทุกคนควรตระหนักตรงนี้ก็คือ วงกอล์ฟคือ มัสเซิลเมมโมรี่ ของเรา เราไม่สามารถสั่งหรือบังคับให้มันเป็นดั่งใจเราได้โดยทันที ถ้าคุณเรียนกอล์ฟสัปดาห์ละครั้ง ตามหลักสูตรที่โปรหรือสถาบันจัดไว้ โดยที่สิ่งที่คุณเรียนไปแล้วยังไม่เกิดเป็น มัสเซิลเมมโมรี่ เท่ากับ “คุณกำลังโยนสิ่งที่เรียนไปแล้วทิ้งไป แล้วเริ่มสิ่งใหม่” ทุกครั้ง นอกจากนั้นบางสิ่งที่เป็น มัสเซิลเมมโมรี่ ที่มีประโยชน์ของคุณอยู่แล้ว ยังอาจถูกทำให้เสียไปเพราะการสอนกอล์ฟที่จัดไว้เป็นขั้นตอนตายตัว วันใดวันหนึ่งที่คุณอยากเก่งอีก คุณก็จะต้องกลับมาตั้งต้นใหม่ทุกครั้ง นี่คือเหตุผลสำคัญที่ทำไมนักกอล์ฟทุกท่านจึงควรเริ่มด้วยการเรียนที่ถูกต้อง และเลือกหาผู้ฝึกสอนอย่างระมัดระวัง!
